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Prävention

 

Bitte mitbringen:

  - 1 Yoga-Matte oder Iso-Matte / weiche Auflage,

  - 1 Decke zum Zudecken,

  - 1 kleines Kissen,

  - ein Paar dickere Socken (evtl. mit ABS-Noppen), bitte keine (Turn-)Schuhe

  - bequeme Kleidung / anziehen!

Viel Freude am Yoga und gutes Gelingen!

 

 

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