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Seit Mai 2015 bin ich autorisierte IDOGO®-Qi Gong Übungsleiterin. Wir führen einfache Qi-Gong-Bewegungen mit dem IDOGO®-Stab aus. Diese Übungen können Fehlbelastungen des Bewegungsapparates korrigieren, Haltung und Motorik in eine natürliche Balance bringen, Koordination und Konzentrationsfähigkeit können verbessert werden, der Qi-Fluss wird reguliert. Durch Lösen von Verspannungen im muskulären Bereich werden die Yin- und Yang-Meridiane angeregt, die Energie kann wieder besser fließen. Das wird spürbar durch Steigerung des Atemvolumen und der Atem-Intensität. Spüren Sie die positiven Wirkungen auf Körper und Psyche in einer selbsttragenden und entspannten Körperhaltung (im Stehen, im Sitzen, im Liegen). Der Puls wird beruhigt und Blutdruckschwankungen können reguliert werden.

In vielen Reha-Kliniken kommt der IDOGO®-Stab bereits zum Einsatz. Physiotherapeuten schätzen die Haltungsverbesserung, Schulung des Gleichgewichts, den Kraftaufbau und die gesteigerte Vitalität durch den Einsatz des Idogo®-Stabes auch bei (frisch) operierten Patienten.

 

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